So viel musst du spazieren gehen, um abzunehmen Wer abnehmen möchte, braucht kein Geld für teure Personaltrainer oder das Fitnessstudio auszugeben. Eine der einfachsten Übungen, die auch übergewichtige Personen machen können, ist das Spazieren gehen. Das kann man immer tun, dazu braucht man im schlimmsten Fall nur eine Regenjacke und schon kann es losgehen. Dabei […]
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Manuka Honig gegen Herpes und für die Zahngesundheit Was ist Manuka Honig? Den meisten Leuten schmeckt Honig gut und er gilt als allgemein sehr gesund. Schon seit tausenden von Jahren wird Honig eine heilende Eigenschaft zugesagt, schon lange vor der Entdeckung von modernen Antibiotika. Bereits im 19. Jahrhundert entdeckten Wissenschaftler die natürlichen antibakteriellen Eigenschaften des […]
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Dalgona Kaffee selber machen + Rezept ohne Zucker und vegan Dalgona-Kaffee – er begann als ein Tik-Tok-Trend aus Südkorea und ist gilt nun im Internet als das Trend Kaffee Getränk 2020. Aber ist dieser einfache Instantkaffee tatsächlich den Hype wert? Es gibt nur einen Weg, das herauszufinden. Selber ausprobieren! Wahrscheinlich hast du sogar alle […]
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Heuschnupfen gezielt loswerden – Schritt für Schritt Anleitung Blütenstaub ist der häufigste Auslöser von Heuschnupfen. Bei Heuschnupfen fangen die Augen an zu jucken und die Nase an zu laufen. Das kann für Betroffene sehr unschön und anstrengend sein und viele Geplagte fragen sich: „Geht der Heuschupfen irgendwann von selber weg?“ Das klären wir später. Außerdem […]
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So vermeidest du garantiert gefährliche Zeckenbisse Sobald es Frühling wird und wir uns an den ersten Sonnenstrahlen erfreuen, verbringen wir auch gerne wieder mehr Zeit im Freien. Wir wandern, picknicken auf grünen Wiesen und unsere Kinder spielen im Freien. Aber nicht nur wir Menschen freuen uns über Sonne und steigende Temperaturen, sondern auch die […]
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Erwiesen: So kannst du Nagelpilz wirklich loswerden Wenn die Nägel brüchig sind oder sich verfärben, kann eine Pilzinfektion die Ursache sein. Oft sind die Nägel der großen Zehen betroffen. Nagelpilz an den Händen ist selten. Leider ist eine Nagelpilz-Infektion oftmals sehr hartnäckig. Da die Fußnägel nur langsam nachwachsen, ist die Therapie meist langwierig und erfordert Geduld. […]
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Aufgedeckt: Darum werden Fanzösinnen nicht dick Wir deutschen Frauen quälen uns Jahr für Jahr kurz vor Beginn der Freibad Saison durch die neuesten Diät Trends, während wir neidisch die französische Frauen betrachten, die scheinbar ein Schlankheits Gen in sich tragen. Wenn wie sonst können sie zum Frühstück Croissants vertilgen und abends zu Baguette, Wein und […]
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Dein Anti-Cellulite Rettungspaket für den Sommer – 6 Hausmittel Es gibt wohl keine Frau, die sich gerne mit Cellulite am Strand präsentiert. Jedenfalls hat die Mehrheit der Frauen ein Problem damit und würde die Cellulite am Liebsten mit einem Finger schnipsen und loswerden. Aber gibt es wirklich einen effektiven Weg, Cellulite zu bekämpfen? Ich sage […]
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30 Tage Po Challenge – für den runden Po Waren es früher die Magermodels, die das Medienbild prägten, sind es heutzutage eher durchtrainierte Mädels, mit den Kurven an den richtigen Stellen. Besonders ein großer straffer Knack Po wird immer beliebter. Mit der 30 Tage Po Challenge wollen wir Dich motivieren, endlich an deinem Traumpo zu […]
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Flacher Bauch in 30 Tagen – von Zuhause aus In einem knackigem 30 Tage Sixpack Programm verhelfen wir Dir zum Waschbrettbauch. Denn träumst du nicht auch von einem Sixpack oder zumindest von einem flachen Bauch? Also am Besten gleich lostrainieren, worauf wartest du noch? In diesem Beitrag werden wir dir helfen, eine Bauchmuskeln wieder freizulegen. […]
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